Vamos Aprender a Meditar! Livro de Atividades Mindfulness para Crianças

Sinopse:

Neste livro inovador, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve atividades lúdicas, pensadas e estruturadas para ajudar os mais pequenos a descobrir o poder do mindfulness.

Conta com a ajuda da Ema e do João que, de forma muito divertida, ensinam a respirar, a controlar as emoções, a organizar as ideias, a focar a atenção, e muitas mais experiências super-relaxantes! 

Estás pronto para começar esta aventura no mundo do mindfulness?

A destacar:

- Autor: Chiara Piroddi.

- Ilustrador: Federica Fusi.

- Dimensões: 216 x 272 x 6,2 mm.

- Nº de páginas: 48 [capa mole].

- Data de lançamento: Janeiro de 2021. 

Para quem?

Recomendado para crianças com mais de 6 anos de idade.