"Porque brincar é aprender, nenhuma criança brinca demais" [Eduardo Sá]
Com os dias maiores e o bom tempo, vamos passar mais tempo na natureza com os pequenos exploradores?
São inúmeras as atividades que podemos realizar, de forma simples e divertida, sem requerer a materiais ou a uma preparação prévia| complexa.
Estar na natureza acalma o coração, acolhe a alma, silencia a mente, permite observar e sentir, estar sem pressa e numa maior conexão connosco e com quem nos rodeia! A natureza permite explorar o ambiente e elementos naturais, conhecer animais e plantas, desenvolver a admiração e respeito pelo mundo natural.
Enquanto brincam desenvolvem a imaginação... os galhos são espadas de cavaleiros, as pedras transformam-se num tesouro valioso, as flores um verdadeiro banquete para o lanche. O brincar livre e não estruturado é um incentivo à criatividade, permitindo que desenvolvam a sua capacidade de resolução de problemas e pensamento crítico de uma forma natural e divertida.
Algumas sugestões...
1| Ler um livro debaixo de uma árvore.
2| Apanhar elementos da natureza [pedras, folhas, pauzinhos...] para fazer uma mesa ou estante temática, brincar ao faz de conta, fazer jogos de associação ou contagem e muito mais! A imaginação dos pequenos exploradores vai andar à solta.
3| Identificar e|ou contar passarinhos.
4| Fazer um pic-nic.
5| Fazer uma mandala com elementos da natureza.
6| Abraçar uma árvore e respirar calmamente. Já experimentaram? Vão surpreender-se!
7| Andar descalço [adultos também!] na relva, terra, erva, areia... há quanto tempo não sentem esta leveza?
8| Fazer uma caça ao tesouro. Para os mais pequeninos as pistas podem ser desenhos, por exemplo.
8| Observar os insetos. Não se esqueçam de levar uma lupa, podem descobrir novos detalhes fantásticos.
10| Fazer uma coroa de flores.
11| Meditar ou respirar profundamente durante uns minutos.
12| Observar as nuvens e dizer com o que são parecidas. Deitem-se no chão e desfrutem das coisas simples.
13| Desenhar na terra ou areia, fazer um castelo, uma torre com pedras, uma casa para passarinhos...
14| Criar um Caderno de Observação da Natureza. Podem comprar um caderno liso ou juntar folhas brancas com uma fita, basta simplificar. Registem o que descobriram e observaram, colem elementos da natureza [são verdadeiros tesouros]... Vão ter muito para explorar e pode ser o ponto de partida para outras atividades.
15| Parar, olhar, descansar, sentir, estar de forma consciente no aqui e no agora sem pressa!
Vamos desfrutar da natureza... proporciona bem-estar físico e emocional, promovendo uma maior conexão com toda a família.
Divirtam-se, criem novas memórias e, se fizer sentido, partilhem connosco as vossas aventuras. Vamos gostar muito de ver!
Até breve,
Rita Moreira